話題のスーパーフードも入っていて、ダイエットサポートができるクレンジング酵素０は痩せないという口コミや噂があります。
けれど、実際に飲み続けて減量できた、ダイエットできたという口コミがあるのも事実なんです！
なぜクレンジング酵素０では痩せないという口コミになってしまったのでしょうか？
そもそもクレンジング酵素０がなぜダイエットサポートになるのかというと、それは豊富な酵素のおかげです。
酵素は代謝酵素や消化酵素に使われるので、エネルギーの消費や消化のために摂取することはとても大切なことなのです。
けど、酵素を摂取して代謝や消化がアップしたから食べ物をたくさん食べてもOKというわけではありません。
クレンジング酵素０を飲んでも食事管理と適度な運動はするべきなのです！
この２つを飲んでいるからといって怠けてしまうと、痩せないという口コミになってしまいます。
では、痩せないという結果にならないためにはどのようにクレンジング酵素０を利用すればいいのかというと答えは置き換えダイエットです。
朝食や夕食などをクレンジング酵素０に置き換えることで摂取するカロリーそのものをまずは抑えます。
そして、酵素を摂取することで普段消化に使われていた分を代謝に使うことができるようになることが期待できます。
または食事をする前にクレンジング酵素０を飲んで消化を助けるという方法もあります。
消化を助けられるということは、便秘に悩んでいる方なら便秘解消の効果も期待できます。
クレンジング酵素０について、こちらも参考にしてください⇒クレンジング酵素０ 痩せない
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